健康と美容に効果的な断食法を知ろう~キレイなカラダづくり~

レディー

美容とダイエットに

ジュース

続ける事が大切

美容やダイエットに良いとして、酵素ドリンクは人気を集めています。色々なメーカーから酵素ドリンクが発売されていますが、その中でも特に人気なのが「ベルタ酵素」です。ベルタ酵素は野菜や果物などから抽出した酵素が、何と165種類も含まれています。これだけの酵素を食事から摂るのは、ほぼ不可能です。しっかり酵素を補う事によって、新陳代謝がアップし脂肪が燃焼しやすい体質へと変化します。今まで、色々なダイエットを試したけれど、効果が無かった・痩せたけれどすぐにリバウンドしてしまったという方も、ベルタ酵素なら効率的にダイエットできるでしょう。ただ、1回・2回飲んだだけでは、ダイエット効果は得られません。ベルタ酵素は毎日続けてこそ、体質が変化し痩せやすくなるのです。

味に変化をつけよう

ベルタ酵素は165種類の酵素、そしてヒアルロン酸・ザクロ・プラセンタといった美容成分も配合した酵素ドリンクです。ダイエットしつつ美肌効果も得られるとして、人気となっています。ベルタ酵素は飲みやすいピーチ味なので、誰でも美味しく飲めるでしょう。基本は水で割って飲むのですが、味に変化を付ける事によって、より飽きずに続ける事ができるのでおすすめです。夏場、暑い時は炭酸水で割ると爽やかになりますし、野菜が不足しているという時は野菜ジュースと割っても美味しく飲めます。また、豆乳で割れば美肌効果のある大豆イソフラボンも一緒に補えて、一石二鳥です。色々な組み合わせを試して、自分流の飲み方を探してみるのも良いでしょう。